Stages, conférences, formations
Juin 2024
Vendredi 7 juin - Journée d’atelier à la Maison Yoga Pilates, La Ciotat : “Du Soi au moi, la grande transformation du yoga”
Programme
9h / 11h30 : Pratique du matin pour créer de l’espace, accueillir le monde
Certaines traditions du yoga ont conçu le corps de l’homme comme analogue au corps du monde. Se relier à soi devient alors synonyme d’ouverture à la dimension d'universalité présente en chacun.e de nous. Je vous propose une pratique longue, complète et poétique, sans objectif postural, mais conçue comme une invitation à tourner le regard vers l’intérieur, à la recherche de plus vaste que soi.
Pratique d'asana, pranayama et méditation.
14h / 17h : Après-midi philosophie "du Soi au moi, la grande transformation du yoga"
Le yoga est aujourd’hui conçu comme une pratique permettant d’accéder à un équilibre de vie globale, en améliorant son bien-être, en régulant ses émotions, en atténuant son stress, en luttant contre la sédentarité, etc. Pourtant initialement le yoga n’est pas né pour améliorer son existence ici bas, mais pour la quitter définitivement. Comment sommes-nous passés d’une pratique qui vise à transcender le « moi », qui le considère comme une illusion, à une pratique qui cherche à l’apaiser, le réguler, voire l’optimiser ? Quels sont les enjeux et implications d'une telle conception contemporaine du yoga ? Un atelier qui mêle lectures d'extraits de texte, vidéos, images, pour une histoire vivante du yoga, avec un temps de discussion d'échanges.
Tarif : 100 euros
Réservations : par mail auprès de la Maison Yoga Pilates
Lundi 24 juin - Conférence à la MJC de Chambéry : “Du Soi au moi, la grande transformation du yoga”
De 19h à 20h30 - bar ouvert jusqu’à 21h30
Entrée libre
Immersion 50h à Lyon (2024 - 2025) : le yoga, une histoire de corps
50h pour approfondir la pratique du yoga et pour plonger dans son histoire en étudiant la place et les représentations des corps dans différentes traditions du yoga, des origines à nos jours.
Accessible aux professeur•e•s et aux pratiquant•e•s
Des pratiques complètes et variées : asana, pranayama, méditation
Des cours théoriques vivants : lecture de textes, extraits vidéo, iconographie, discussions
Dates des sessions
Jeudi et vendredi 10-11 octobre 2024
Jeudi et vendredi 21-22 novembre 2024
Jeudi et vendredi 12-13 décembre 2024
Jeudi et vendredi 16-17 janvier 2025
Jeudi et vendredi 20-21 février 2025
Lieu
En présentiel exclusivement (pas de possibilité de visio) au Centre Sésam Lyon 6 (35 rue Tronchet – métro Foch)
Déroulé des journées
9h30-12h : Pratique du yoga
Pratique d’asana, pranayama et méditation. Les cours seront d’intensité et de styles variables (vinyasa, hatha, yin, nidra, restorative) en fonction des personnes présentes et des conditions du jour. La compréhension de certaines postures pourra être approfondie selon l’intérêt des pratiquant.e.s
13h45-16h30 : Histoire
Cours théorique avec des moments de lecture collective, des moments de réflexion et de travail en groupe, le visionnage de vidéos, d’iconographie… et des moments de pause !
Tarifs et inscriptions
Plein tarif 690€ (paiement en plusieurs fois possible)
Early bird 620€ (4 places disponibles) avant le 30 juin
Une place à tarif boursier (450€) sera attribuée
Pour toutes les demandes d’inscription, contacter le centre Sésam.
Programme prévisionnel de l’immersion
Le découpage en modules a une valeur indicative, certains thèmes pourront s’étendre sur davantage de temps, d’autre sur moins. De même, le type de pratiques proposées à une valeur indicative, des changements pourront être faits en fonction des contextes et du groupe.
10 octobre 2024
9h30 – 12h : Ouverture de l’immersion et pratique posturale de hatha
13h45 – 16h30 : Introduction au module théorique et brève histoire du yoga
11 octobre 2024
9h30 – 12h : Pratique posturale vinyasa, pranayama, méditation
13h45 – 16h30 : Qu’est ce qu’un corps ? Quelles approches du corps dans les pensées indiennes prémodernes ?
21 novembre 2024
9h30 – 12h : Pratique posturale inspirée Iyengar – pranayama, méditation
13h45 – 16h30: Le corps-obstacle
22 novembre 2024
9h30 – 12h : Pratique posturale « Yin Yang » (vinyasa puis restorative), pranayama, méditation
13h45 – 16h30 : Corps du monde, monde du corps
12 décembre 2024
9h30 – 12h : Pratique posturale hatha, pranayama et nidra
13h45 – 16h30 : La révolution tantrique : à la découverte des corps yogiques
13 décembre 2024
9h30 – 12h : Pratique posturale, pranayama, méditation, kriya – inspiration Hatha Pradipika
13h45 – 16h30 : Le tournant corporel du hatha yoga
16 janvier 2025
9h30 – 12h : Pratique posturale avec une partie atelier participatif – pranayama et méditation
13h45 – 16h30 : La naissance du yoga postural moderne
17 janvier 2025
9h30 – 12h : Pratique posturale avec atelier participatif – pranayama, méditation
13h45 – 16h30 : Corps libérés, corps disciplinés, corps abusés
20 février 2025
9h30 – 12h : Pratique posturale hatha & yin, pranayama et méditation
13h45 – 16h30 : Quels yogas pour quels corps ? Quels corps pour quels yoga ?
21 février 2025
9h30 – 12h : Pratique posturale, pranayama, méditation
13h45 – 16h30 : Symphonie des corps : lectures et écoutes collectives pour clore l’immersion