Stages, conférences, formations
Du lundi 3 au samedi 8 février 2025 à Lyon - Formation 50h
« Affiner sa posture de professeur.e, grâce à la pédagogie et à l’histoire du yoga »
Cette formation a été imaginée pour vous aider à trouver votre posture de prof, en plongeant dans l’histoire du yoga moderne et en affinant votre approche pédagogique.
Tous les matins, après une pratique d’1h30, nous plongerons dans l’histoire du yoga moderne à travers quelques unes de ses grandes figures, pour mieux comprendre notre héritage.
L’après-midi sera consacré à des temps d’échange guidés, de réflexion et de mise en application d’outils qui permettront d’éclaircir certaines des grandes questions de l’enseignement du yoga :
Quel.le professeur.e suis-je et qu’est-ce que je souhaite transmettre ?
Comment transmettre au-delà des asana ?
Comment enseigner avec précision et nuance les asana ?
Lieu
Lyon, au studio Yoga Korner - 3 rue Pizay, 69002
Tarifs et modalités d’inscription :
Tarif (hors repas, transport et hébergement) : 820 €
Possibilité de tarif boursier (600eu) sous conditions, nous contacter.
Un acompte de 350 € sera demandé pour valider l’inscription. Il est non remboursable.
Les formatrices :
Marie Dias Alves
Après un début de carrière dans le journalisme, Marie a commencé par enseigner le vinyasa et l’ashtanga yoga à tous types de publics en 2016. Elle est formatrice de professeur.e.s de yoga depuis 2021. Depuis neuf ans, sa pratique et son enseignement n’ont cessé d’évoluer, à la croisée de multiples influences dont le mouvement, la contorsion et la mobilité parmi d’autres. Cette curiosité et cette exploration permanentes lui permettent aujourd’hui de partager aux pratiquant.e. et aux professeur.e.s une vision plurielle, singulière et émancipatrice du yoga.
Zineb Fahsi
Zineb Fahsi est professeure de yoga depuis 2017 et formatrice depuis 2021, notamment en histoire du yoga. Elle est l’autrice de l’essai Le Yoga, nouvel esprit du capitalisme (Textuel, 2023). Elle a à coeur de contextualiser le yoga contemporain en rendant accessible son histoire ancienne et moderne, et de proposer un enseignement qui favorise l’exploration et l’agentivité des pratiquant.e.s
Programme journalier indicatif
8h00 - 9h30 : Pratique matinale
9h45 - 12h : Histoire, les grandes figure du yoga moderne
Pause déjeuner
13h45 - 15h45 : Atelier pédagogie ou philosophie appliquée (selon les jours)
16h - 17h30 : Pratique de fin de journée ou restitution de l’atelier (selon les jours)
Pour toute demande d’informations et réservation, envoyer un mail à : zinebfahsiyoga@gmail.com
Vendredi 23 mai - Atelier “Plus vaste que soi” à Grenoble, chez Happy Shala
Programme
14h30 - 17h : Pratique de vinyasa : Créer de l’espace, accueillir le monde
Certaines traditions du yoga ont conçu le corps de l’homme comme analogue au corps du monde. Se relier à soi devient alors synonyme d’ouverture à la dimension d'universalité présente en chacun.e de nous.
Je vous propose une pratique longue, complète et poétique, sans objectif postural, mais conçue comme une invitation à tourner le regard vers l’intérieur, à la recherche de plus vaste que soi.
Pratique d'asana, pranayama et méditation.
Accessible à toute personne ayant déjà pratiqué le yoga.
17h45 - 20h15 : Histoire du yoga : "du Soi au soi, la grande transformation du yoga."
Le yoga est aujourd’hui conçu comme une pratique permettant d’accéder à un équilibre de vie globale, en améliorant son bien-être, en régulant ses émotions, en atténuant son stress, en luttant contre la sédentarité, etc. Pourtant initialement le yoga n’est pas né pour améliorer son existence ici bas, mais pour la quitter définitivement. Comment sommes-nous passés d’une pratique qui vise à transcender le « moi », qui le considère comme une illusion, à une pratique qui cherche à l’apaiser, le réguler, voire l’optimiser ? Quels sont les enjeux et implications d'une telle conception contemporaine du yoga ?
Un atelier qui mêle lectures d'extraits de texte, vidéos, images, pour une histoire vivante du yoga, avec un temps de discussion et d'échanges.
Ouvert aux professeur.e.s comme aux pratiquant.e.s curieux.ses.
Tarif : 75 euros - un acompte sera demandé pour confirmer votre réservation.